经常按摩膀胱可以起到清湿和利膀胱的作用

　　不知道大家喜欢按摩哪些部位，可能大部分人会忽视对于膀胱的按摩，更加不知道按摩膀胱有什么好处，今天小编就来跟大家聊聊按摩膀胱的好处以及具体的按摩方法。


　　膀胱位于小腹中央，小儿的膀胱高出骨盆上方，贴腹前壁，成人在骨盆内，前贴耻骨联合，而女性则与阴道、子宫邻接。膀胱具有贮尿和排尿功能。

　　按摩部位：

　　按摩部位主要在膀胱区进行，膀胱区位于小腹中央。

　　按摩方法：

　　1、张掌，一手或两手掌重叠，按放在小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次。

　　2、用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。

　　按摩作用：

　　按摩膀胱可以直接作用于膀胱，有清湿热、利膀胱的作用，对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。